Tuesday 22 August 2024 to Tuesday 9 January 2025, 18 mødegange 9 am - 10.30 am.

Organizer: LOF Sorø



Gymnastics/Aerobics

Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med selvom du har. skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk.

Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes
trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental
balance

Underviser: Catrine Hegelund
Hold: 242172.

Read more on the website