Gården, Nærum

Biblioteksalléen 2, Nærum

Monday 16 September 2024 to Monday 9 December 2024, 12 mødegange 10.30 am - 11.30 am.

Organizer: AOF Nordsjælland



Gymnastics/Aerobics

Pilates matwork - begynder/let øvede

Pilates er godt for både sind og krop. Ønsker du at styrke og/eller at vedligeholde kroppen, så er pilates det rigtige valg. Pilates er for alle. Unge som ældre, nybegynderen og den erfarne.

Vi kombinerer balance, smidighed og styrke i tempo der tilpasses deltageren

Underviser: Charlotte Bartholdy Tyron
Hold: 247027.