En time starter som regel med, at vi varmer kroppen op ved at bevæge os rundt i hallen til god musik. Når vi har fået, varmen er det tid til at styrke og smidiggøre kroppen. Nogle gange bruger vi redskaber som massagebolde og redskaber til ballance.
Arrangeret af Havdrup Gymnastikforening.
Read more on the website
Arrangeret af Havdrup Gymnastikforening.
