AOF

Nygade 6C, Herning

Tuesday 22 October 2024 to Tuesday 10 December 2024, 8 mødegange 1 pm - 2.20 pm.

Organizer: AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole



Other exercise options

Pilates/effekt/callanetics

Stjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser,. anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led.

Sluttes af med afspænding

Underviser: Gurli Engelbreth
Hold: 3324204020.

Read more on the website