Vestamager Idrætsanlæg

Ugandavej 87-107, Kastrup

Monday 2 September 2024 to Monday 6 January 2025, 16 mødegange 11 am - 11.45 am.

Organizer: AOF Amager



Other exercise options

Aquafitness - få pulsen op - hensyntagende

Vandets opdrift skåner ledene, men det er også meget sværere at bevæge sig i vand, end det er på land. I aqua-fitness får vi pulsen op og styrker musklerne ved hjælp af forskellige redskaber udviklet til vandgymnastik.

Der er rig mulighed for konditionstræning med mange forskellige øvelser i vandet. Vi styrker balancen og afslutter med udstrækning

Adgang til Vestamager svømmehal
I prisen er inkluderet 40 kr. til adgangsbånd eller kort, der gælder i det tidsrum du går til undervisning. Fortsætter du på et nyt hold, skal dit adgangsbånd opdateres i svømmehallen
Beløbet refunderes ikke

Underviser: Kristina Maria Thurø Macon
Hold: 8724204861.

Read more on the website