Vi starter med en grundig konditionstrænende opvarmning og træning af større muskelgrupper. Der arbejdes til musik i et muntert tempo, hvor alle kan være med. Medbring gerne et underlag til gulvøvelser for mave, baller og lår.

Husk stødabsorberende sko.

Ulla Jønsson kan kontaktes på mail: ulla.joe@hotmail.com

Hold: 24271031.