AOF Amager

Kastrupvej 326, Kastrup

Tuesday 12 September 2024 to Tuesday 27 March 2025, 25 mødegange 6 pm - 7.10 pm.

Organizer: AOF Amager



Gymnastics/Aerobics

Mave, balder, lår og afspænding

Vi starter med let opvarmning til rytmisk musik og arbejder herefter med intensive gulvøvelser, der styrker mave, balder, lår, ryg og bækkenbund. Vi afslutter med strækøvelser og en kort afspænding.

Underviser: Rikke Sonnenborg-Jensen
Hold: 8724204322.

Read more on the website