Oplever du symptomer på angst og depression, fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet? Har du svært ved at klare uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre? Så er dette kursus måske noget for dig.

På LÆR AT TACKLE-kurserne får du mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig.

Sådan foregår det
Kurset er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen.

Der er plads til 12 personer på holdet.

Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.

På kurset lærer du
At tackle angst og depression
At arbejde med at gøre de ting, du gerne vil
At blive bedre til at hjælpe dig selv
At klare situationer, der er svære
At blive bedre til at være sammen med andre
At løse problemer
At træffe svære beslutninger

Næste kursusforløb er fra 23. januar - 13. marts 2025. I uge 7 er der vinterferie. Der er 7 moduler i alt.

Sted: Sundhedshus Vejle, Vestre Engvej 51 A, 7100 Vejle

Tidspunkt: Kl. 17.00-19.30.

Tilmelding
Er du interesseret i at komme med på et hold, så send en SMS til Stine på tlf. 21 84 83 51 med teksten JA TAK. Så vil du blive kontaktet snarest muligt.

Free