Fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Zumba fitness giver dig sved på panden og øget forbrænding, og alt sammen med et smil på læben.

Dansene til zumba fitness er opbygget af grundtrin, som igennem time vil blive gentaget flere gange. Frygt ikke du skal nok lære det med tiden, og husk på at zumba ikke kan gøres forkert.

Skal jeg have noget med?
Tag tøj på, som du føler dig godt tilpas i, samt medbring en drikkedunk og indesko som ikke sidder for godt fast på gulvet. Så sørger vi for resten.

Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 10 min før holdstart, så instruktøren kan nå introducere dig til faciliteten.

Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 45 min, med højt humør og god energi.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Klarup Fitness.

Free