Svømmecenter Nordvest

Nylandsvej 80, Silkeborg

Friday 16 August 2024 to Friday 13 December 2024, 17 mødegange 12.45 am - 1.30 pm.

Organizer: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Other exercise options

Vandgymnastik

Lider du af vandskræk? Er du utryg med vandet. Gad du godt føle, at du var tryg ved situationer, hvor der er vand? Afhjælp din vandskræk med dette kursus. Her vil vi arbejde med enkle øvelser, hvor du stille og roligt vænner dig til vandet.

Kodeordene er tryghed og fortrolighed. Kursets primære formål er, at du bliver så fortrolig med vandets egenskaber, at du på sigt kan flyde frit og måske endda svømme. Underviseren introducerer dig til teknikker, der hjælper dig i vandet, så du ALTID kan finde ind i en stilling med frie luftveje, og så du ALTID kan komme op at stå igen

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204043.

Read more on the website