Nørrergårds hallen

Horsedammen 42, Brøndby

Wednesday 8 January 2025 to Wednesday 4 June 2025, 20 mødegange 4 pm - 4.50 pm.

Organizer: AOF Brøndby



Other exercise options

Holdspil - let øvede

Holdspil er fællesskab, social samhørighed og leg. Med alderen mindskes vores muskelmasse, hvilket kan føre til en nedsat mobilitet og øget inaktivitet. Vi har derfor i samarbejde med Brøndby Træningscenter oprettet 2 hold i "holdspil".

Dette hold er for let øvede.
Vi ønsker med holdet at øge seniorers deltagelse og involvering i idræt og fysisk aktivitet.
Holdspil er sjovt og tilpasset forskellige aktiviteter på små baner med et lavt deltagerantal

Underviser: Albert Kibsgaard
Hold: 0725104719.