Aktiv tirsdags træning for alle. Velkommen til et alsidigt og effektivt træningshold hvor vi kommer hele kroppen igennem. Vi tilbyder blandt andet de fem tibetaner, en træningsform der styrker smidighed, balance og koordinationen.

Vi satser på varieret træning tilpasset individuelle behov.
Øvelserne foregår med forskellige redskaber, som vægte, bolde og elastikker.
Tirsdags træning giver dig mulighed for at styrke din krop, forbedre din bevægelighed og opbygger energi i et fællesskab fyldt med motivation og godt humør.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Modne Motionister.

Free