Arkiv: Overstået event
DGI Huset Vordingborg

Solbakkevej 42-56, Vordingborg

Tuesday 15 August 2024 to Friday 11 October 2024

Organizer: FOF Sydøst



Gymnastics/Aerobics

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.

Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.

Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe

Underviser: Christina Høien
Hold: 2506.

Read more on the website