Den klassiske Hatha Yoga træning er for alle køn og aldre som vil strække, styrke og balancere hele kroppen - både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.

Det er en af de mest effektive metoder til, at forebygge og modvirke stress eller helbredsmæssige ubalancer, fordi den skaber velvære og overskud, og dermed mere energi i hverdagen.

Du har brug for bekvemt tøj, en yogamåtte og eventuelt et lille tæppe.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Sindal Idrætsforening.

Free