Yoga på gården

Tronagervej 25, Boeslunde

Monday 4 November 2024 to Monday 20 January 2025, 10 mødegange 9.45 am - 11.15 am.

Organizer: LOF Slagelse-Korsør-Skælskør



Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga i Boeslunde med Vivi

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding.

Krop, sjæl og indre ro er i fokus

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte

Underviser: Vivi Nyvang Andersen
Hold: 24V571.

Read more on the website