Positiv psykologi er et paraplybegreb for en række områder - bl.a. lykke, trivsel og arbejdsglæde. Meditation giver ro og energi til hverdagen. Lær at leve i nuet, så du får mere ud af livet.

Brug mindre tid på fortiden og vær primært i nuet, så kan du også bedre planlægge fremtiden.

Bliv bevidst om dine styrker. Det er dem, du skal satse på.

Kurset kommer også ind på mindfulness og meditation - gode redskaber til bedre livskvalitet

Underviser: Finn lassen
Hold: 2421501.