Søgården

Salamandervej 37, Bagsværd

Monday 16 September 2024 to Monday 13 January 2025, 15 mødegange 12 am - 1.30 pm.

Organizer: AOF Gladsaxe



Gymnastics/Aerobics

Optræning og afspænding

Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres individuelt. Hver gang afsluttes med afspænding.

Undervisningen er uden musik og foregår både stående og siddende på stole.

Hensyntagende specialundervisning.

Charlotte Falkenberg kan kontaktes via mail lottefalk2@gmail.com

Hold: 24277681.