På dette motionshold kan alle være. med. Vi får pulsen op til god musik uden hop og løb. Herefter laver vi øvelser. der styrker og udspænder kroppen og til sidst slutter vi af med mindfulness. eller afspænding.
Underviser: Louise Hare
Hold: 0224204002.
Read more on the website
Underviser: Louise Hare
Hold: 0224204002.
