Et stille og afstressende rum i hverdagen til at finde hvile i Gud. Sessionen begynder med vejrtrækningsøvelse og en kort refleksion over dagens ord/tema. Derefter guides gennem forskellige yogastillinger i et roligt flow.

Der benyttes stille musik og lægges vægt på afspænding, samt meditation over tema. Instruktør: Stiftspræst Miriam Flórez GRATIS ADGANG.