Kulturhuset

Svend Gønges Torv 14, Præstø

Tuesday 20 August 2024 to Tuesday 17 December 2024, 17 mødegange 8.30 am - 10 am.

Organizer: FOF Sydøst



Other exercise options

Yoga for alle

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.

Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.

Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe

Underviser: Dorthe Irvold
Hold: 2495.

Read more on the website