Vildbjerg Sports- og Kulturcenter

Sports Alle 6, Vildbjerg

Monday 12 August 2024 to Wednesday 4 December 2024

Organizer: FOF Herning



Other exercise options

Varmtvandstræning (H)

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes.

Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed

Underviser: Viana Nygaard
Hold: 44284.

Read more on the website