Kroppens Hus

Holbækvej 109, Sorø

Tuesday 29 August 2024 to Tuesday 23 January 2025, 20 mødegange 8 am - 9.15 am.

Organizer: LOF Sorø



Other exercise options

Motion for mænd

Vil du holde formen og få ny energi. På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.

Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem

Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 242101.

Read more on the website