Løbetræning med focus på konkurrenceløb og motionsløb. Træningen der er planlagt til den enkelte løber med deres egen personlige mål. Ugentlige løbeplaner som udøveren kan træne nøje efter og nå sine mål eller til en bestemt konkurrence.

Alt fra en hurtig 5 km til en maraton. Der trænes intervalløb, bakketræning, koordination, styrketræning, km-træning, tempoture, mv.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af SG Atletik.

Free