Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning. Det giver indre ro og balance at gå til yoga. Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe.
Underviser: Babita Sandhir
Hold: 0924204106.
Read more on the website
Underviser: Babita Sandhir
Hold: 0924204106.
