Glæd dig til en dag hvor du kan fordybe dig i yoga og mindfulness, nyde en sund frokost, slappe af i vores velværeområder i godsets smukke omgivelser. Din yogalærer Trine Winther vil guide dig gennem dagen, hvor du kan lade din energi op.

Efter en inspirerende yogasession byder vi på en lækker og nærende frokost, tilberedt med friske, sunde råvarer. Herefter kan du trække dig tilbage og nyde godsets hyggelige velværeområder, som består af: Sauna og fodspa i hovedbygningen samt udendørs saunatønde og isbad i Rosenhaven.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til:

Velkomst og introduktion til dagens program med Trine
Yoga-session med fokus på kropsbevidsthed og mindfulness
Nærende frokost tilberedt af vores dygtige kokke
Tid til afslapning i vores velværeområder
Dybdeafspænding med guidet meditation og mindfulnessøvelser

Vi sørger for, at du bliver forkælet fra start til slut, så du kan vende hjem med fornyet energi, ro i sindet og en dybere forbindelse til dig selv.

Medbring badetøj, tøfler og håndklæde. Vi sørger for badekåber og alt nødvendigt yogaudstyr.

Price: 1050 DKK