Få en times fordybelse, og tid til at finde indre ro, større nærvær og balance. Her har du muligheden. Du indføres stille og roligt i forskellige meditations- og vejrtrækningsteknikker.

Mindfulness øger din mentale sundhed og støtter din krops evne til selvhelbredelse.
Alle kan være med. Både begyndere og øvede.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Modne Motionister.

Free admission