Er en time med rolige bevægelser og stillinger, som både styrker og afspænder kroppen og sindet. Vi sætter særlig fokus på skuldre, ryg og hofter. Hver time afsluttes med liggende meditation.

Du skal blot kunne bevæge dig, og derfor skal du også tage tøj på, som giver dig bevægefrihed. Du er velkommen til at medbringe egen måtte og blokke. Kirken har også lånemåtter. CrossYoga ledes af Rie Frilund Skårhøj, der er en erfaren instruktør. Undervisningsdatoerne er fra 12. marts til 30. april (der er ikke undervisning i uge 7) - det koster 250 kr. for en sæson. Du kan tilmelde dig her. Du betaler på stedet via MobilePay, når du kommer første gang.