Drømmer du om at lære mavedansens smukke bevægelser og rytmer? Nybegynder eller erfaren, vi tager alle niveauer i betragtning og sørger for, at du får en god og udfordrende oplevelse. Vi optager løbende nye på holdet. Få en gratis prøvelektion!

Sted: I. P. Schmidt-gården, Vendersgade 4, Fredericia - træningslokalet 1. sal

Tidspunkt: mandage kl. 17:30 - 19:00 (fra 3. februar 2025 til 31. maj 2025)

Pris: 895 kr. for 4 mdr. sæsonkort

Hvad kan du forvente?

• Lær grundtrin og bevægelser tilpasset arabiske grundrytmer og mellemøstlig musik.
• Forbedre din balance, kropsholdning og udstråling.
• Få sved på panden og et stort smil på læben med denne blide og effektive motionsform.
• Lær flere koreografier på et år.

Hver undervisningsgang indeholder:

• Opvarmning
• Tekniktræning
• Koreografiindlæring

Træningstøj:

Mød op i behageligt tøj, der tillader fri bevægelse. Vælg mellem bare fødder, strømper designet til dans, eller balletsko/gymnastiksko med en passende sål. Husk et tørklæde til at binde om hoften.

Holdet er åbent for:

Kvinder på 15 år og derover.

Tilmelding og pris:

For at tilmelde dig Smaragdholdet, skal du være medlem af Fredericia/Syddansk Mavedanser Forening.

Tilmeld dig på dette link.

Registrer dig til Smaragdholdet og køb et sæsonkort (som bonus får du gratis adgang til FMF's andre aftenhold).

Priser:

Sæsonkort: 895 kr.

Medlemskab: 75 kr.

Medbring et åbent sind og en positiv holdning!

Price: 895 DKK