Vær med til yoga i Utzon Centers smukkeste lokale. Og fuldend formiddagen med en lækker brunch i Restaurant JØRN.

Book plads | 11. juni
Book plads | 18. juni
Book plads | 25. juni

Rul din måtte ud på trægulvet i Utzon Centers smukkeste lokale. Mærk energien fra lyset, der vælter ind ad vinduerne og glimter i fjorden.

Og vær med til forårsyoga med den dygtige instruktør Frieda Etzerodt. Hun inviterer til en fredfyldt yogatime med afspænding og blid yin- og vinyasa-yoga.

Vi balancerer nervesystemet, vækker langsomt kroppen og laver blide stræk og simple flows. Der tages hensyn til stive kroppe, og alle kan være med.

Husk en yogamåtte og måske et par sokker eller et tæppe. Og glæd dig til en dejlig formiddag med yoga, stræk og afspænding.

Forkæl dig selv lidt ekstra og bestil en brunch i Restaurant JØRN efter yogatimen, book bord her.

Obs: Kom ind gennem Utzon Centers hovedindgang, der står åben 9.40-9.55. Har du problemer med at komme ind, så ring til Frieda på +45 23 62 56 13.

Om instruktøren

Frieda Etzerodt er uddannet ved Hamsa Yoga i København og har undervist i fem år, blandt andet ved FOKUS Fitness og Hasseris Fysioterapi. Frieda underviser i en kombination af yin- og vinyasayoga. Med den blide og smidiggørende yinyoga skaber hun fokus på den frie vejrtrækning, at åbne kroppen og give sig hen til underlaget. Kombineret med vinyasayogaens bløde flow, kommer der bevægelse og styrke ind i sessionen.

Praktisk information

• Voksen: 150 kr.


• Studerende: 125 kr.


• Årskortholdere Klub Kunsten + Utzon: 100 kr.


• Studerende AAU A&D + UCN Byg: 100 kr.


• Billetkøb inkluderer ikke entré til udstillingerne og Utzon Center. Årskortholdere har gratis entré til udstillingerne og 10 % rabat i Restaurant JØRN.


• Denne yogatime er for voksne.


• Alle kan være med, uanset niveau stillinger og tempo tilpasses.


• Vi serverer gratis te og isvand efter yogatimen.


• Medbring: Egen yogamåtte evt. uldsokker, tæppe og en trøje til afspænding.

Foto(s):
Utzon Center.