30min - længere tid behøver træning ikke at tage. Styrke. Høj intensitet. Og plads til grin. Vi arbejder med egen kropsvægt (gys), så det eneste du skal medbringe, er dig selv, vand og et håndklæde.

Evt. en trænings- eller yoga-måtte til at ligge på.

Lyder det som noget for dig, så kom og giv den gas.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Taastrup Gymnastik Forening.

Gratis