Høj puls og intensitet. Instruktøren varierer dagens program - det er kort og intensivt. Enten skal du hurtigt hjem - eller også er der tid til en snak. For os er fællesskab en motivation.

Husk sportstøj og en drikkedunk
Du skal have været på vores nybegynderhold mindst 1 gang for at deltage i denne træning.
Du har 3 prøvegange i alt, derefter skal du melde dig ind i klubben hvis du vil fortsætte.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Rungsted Roklub.

Gratis