Rospinning som formiddagstræning. Instruktøren ror med og vi hører god musik. Vi varierer med coretræning og øvelser for gøre balancen bedre.

Har du lyst, så er der formiddagskaffe og mulighed for at vende verdenssituationen efter træning - med den gode udsigt over Øresund.

For os er fællesskab en motivation

Husk sportstøj og en drikkedunk
Du skal have været på vores nybegynderhold mindst 1 gang for at deltage i denne træning.
Du har 3 prøvegange i alt, derefter skal du melde dig ind i klubben hvis du vil fortsætte.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Rungsted Roklub.

Gratis