Blid yoga kombineret med mind-set træning og skønne meditationer og afspænding. Du får træning til både krop og sjæl, når du deltager i BodyMindness. I undervisningen vil der være særligt fokus på rygsøjle, nakke, skuldre og lænd.

Jane har over 20 års erfaring med mindset-træning, yoga og fysisk træning. Yogadelen er meget blid og alle kan være med

Underviser: Jane Abigail Rosengren
Hold: 236263.