Arkiv: Overstået event
AOF

Nygade 6C, Herning

Torsdag den 22. august til torsdag den 24. oktober 2024, 9 mødegange kl. 09-10.07.

Arrangør: AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole



Gymnastik/aerobic

Bevægelse/afspænding

Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af.

Underviser: Iben Löschke Christensen
Hold: 3324204044.

Læs mere på hjemmesiden