AOF

Nygade 6C, Herning

Tirsdag den 22. oktober til tirsdag den 10. december 2024, 8 mødegange kl. 10.30-11.50.

Arrangør: AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole



Pilates/effekt/callanetics Pilates/effekt/callanetics

Andet motionstilbud

Pilates/effekt/callanetics

Stjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser, anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led. Sluttes af med afspænding.

 Underviser: Gurli Engelbreth
Hold: 3324204019.

Læs mere på hjemmesiden