Kom godt i gang med havkajak. På kurset får du en grunding introduktion til de grundlæggende teknikker, sikkerhed og færdigheder i havkajak og præsentation af havkajak som redskab til sjov motion og friluftliv.

Målet med kurset er, at du får færdigheder til at kunne færdes sikkert i havkajak under beskyttede forhold og nær kysten. Kurset gennemføres i Strandhuse hvor de ideelle forhold er til stede for praktiske øvelser på land og på henholdsvis lavt vand samt dybere vand.

Du får:

• 5 timers introduktion til de grundlæggende teknikker og færdigheder i havkajak
• Præsentation af havkajak som redskab til motion og friluftliv
• Forberedelse på de forudsætninger og sikkerhedsmæssige krav som stilles til udøverens fysiske formåen, svømmermæssige færdigheder samt til grundlæggende viden om søfartsregler og regler for færdsel langs kysten.

DELTAGERFORUDSÆTNING: Unge fra 15 år skal være i følgeskab med en voksen. Alle under 18 år skal medbringe en skriftlig tilladelse fra en forældre/værge, med mindre disse selv deltager.

Du skal kunne svømme og være fortrolig med vand. Du skal regne med at komme i vandet - både planlagt og ved uheld.

Kurset gennemføres af uddannet kajakinstruktør.

ANTAL PLADSER: Min 5 og max 10 deltagere
TILMELDING: info@qajaq-odsherred.dk
KONTAKT: Svend Ulstrup 30540040

Kursetprisen er inklusive kaffe, te og kage under forløbet. Hvis aktiviteten aflyses returneres deltagerbetalingen.

Betaling senest 1 uge før, for at du kan opretholde pladsen på holdet, på foreningens konto i Nykredit Bank 8117 0242882 eller MobilePay 30365366. Hvis aktiviteten aflyses returneres deltagerbetalingen.

PRAKTISKE OPLYSNINGER:
Medbring egen kajak og udstyr, hvis du råder over dette, ellers kan vi udlåne et lille antal kajakker, årer og svømmeveste. Meddel om du ønsker en kajak ved tilmeldingen.

MEDBRING: Skiftetøj og håndklæde + evt. solcreme. Badetøj plus tætsidde sportstøj er ideelt, drikke, snacks og evt. badesko. Husk en fastsiddende eller flydende brillesnor, hvis du bruger briller på vandet

KURSET INDEHOLDER:

• Gennemgang af Havkajakkens udstyr inkl. åre/pagaj, skørt, slæbetov samt redningsvest mv.
• Løfte-bæreteknikker af kajak til og fra vandkant samt hensigtsmæssig tømning af vandfyldt kajak på lavt vand
• Isætning af kajak samt indstigning i parmæssigt samarbejde med henblik på tradition for al kammeratmæssig hjælp ved kajakroning
• Roning frem, bremse, dreje samt styring af kajakken
• Vandtilvænning i tremandsgrupper
• Kæntring og entring af kajak i tremandsgrupper
• Balanceøvelser og leg omkring manøvrering af kajakken
• Roning langs kysten
• Svømning til land med kajak.

Pris: 650 kr