Er du klar til en forvandlende 90-minutters rejse? Kom med til en helt unik begivenhed med Wim Hof instruktør Gitte Lindgaard.

Kom med på en fantastisk 1,5 timers transformerende workshop med åndedrættet i centrum og lær, hvordan du kan bruge den som redskab, til bl.a. håndtere stress, forbedre dit velvære og booste din energi naturligt.

Til denne workshop vil du blive guidet og instrueret af Gitte Lindgaard, som er international Wim Hof Method certificeret instruktør. Wim Hof metoden har en banebrydende tilgang til sundhed og personlig udvikling, der har revolutioneret vores forståelse af, hvad kroppen er i stand til.

Hvorfor skal du deltage?
Forøg bevidstheden: Lær at håndtere stress og angst bedre ved at forstå dit åndedræt.
Forbedre ydeevnen: Optimeret vejrtrækning fører til forbedret fysisk og mental ydeevne.
Boost immunitet: Teknikker som Wim Hof-metoden kan forbedre dit immunrespons.
Find fællesskab: Kom i kontakt med ligesindede personer på samme vej til bedre helbred og velvære.

Det kræver ingen erfaring at deltage, alle er velkomne.
Vi glæder os til at se dig.

Pris 375 kr for 1,5 timers investering i dig selv.

Entré: 375 kr