Arkiv: Overstået event
AOF Amager

Kastrupvej 326, Kastrup

Torsdag den 21. september 2023 til torsdag den 30. maj 2024, 29 mødegange kl. 15.30-17.

Arrangør: AOF Amager



Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Vi slutter med afspænding. Medbring: Yogamåtte & tæppe

Underviser: Joan Tuwel Rasmussen
Hold: 8723204160.

Læs mere på hjemmesiden