I har efterspurgt mere selvværd og selvkærlighed - det skal I få! I denne efterårsferieudgave af LETS TALK luner vi os sammen i Drivhuset, imens der bliver delt ud af redskaber til at styrke dit selvværd og skrue ned for overtænkningen.
Hvordan påvirker hele vores indre liv og vores tanker det mentale helbred? Hvad kan man gøre, når tankermylderet kommer bragende, så snart vi rammer puden? Hvordan kan vi bedre bare være i nuet og livet med færre bekymringer?
Vi får besøg af Kaja Suddergaard, der er selvværdsnørd og både deler ud af egne erfaringer og samtidig er eminent til at gøre abstrakt viden meget håndterbart, så du får udvidet værktøjskassen til et stærkere selvværd og kan gå verden i møde, mens du er mildere ved dig selv og med en større forståelse af tanker og håndteringen af dem.
Klokken 19: Velkomst og talk
Klokken 20: Pause
Klokken 20.20: Anonym brevkasse
Klokken 21: Tak for i aften.
Læs mere på hjemmesiden
Hvordan påvirker hele vores indre liv og vores tanker det mentale helbred? Hvad kan man gøre, når tankermylderet kommer bragende, så snart vi rammer puden? Hvordan kan vi bedre bare være i nuet og livet med færre bekymringer?
Vi får besøg af Kaja Suddergaard, der er selvværdsnørd og både deler ud af egne erfaringer og samtidig er eminent til at gøre abstrakt viden meget håndterbart, så du får udvidet værktøjskassen til et stærkere selvværd og kan gå verden i møde, mens du er mildere ved dig selv og med en større forståelse af tanker og håndteringen af dem.
Klokken 19: Velkomst og talk
Klokken 20: Pause
Klokken 20.20: Anonym brevkasse
Klokken 21: Tak for i aften.
Fri entré
