Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af.
Underviser: Iben Löschke Christensen
Hold: 3324204048.
Læs mere på hjemmesiden
Underviser: Iben Löschke Christensen
Hold: 3324204048.
