Vil du være stærk, have kondition og smidighed er holdet her for dig. Der tages hensyn til netop DIN form. Du inspireres til at gi`den gas med god musik. Der varieres med forskellige håndredskaber.

Stående og liggende øvelser, hvor alle kan være med.

Husk stødabsorberende sko
Anette Garsdal kan kontaktes på mail, sgo-garsdal@hotmail.com eller på 20638649

Hold: 25171021.