Kultur- og Medborger Huset40

Hovedgaden 40, Faxe Ladeplads

Onsdag den 8. januar til onsdag den 19. marts 2025, 10 mødegange kl. 08.15-09.45.

Arrangør: FOF Sydøst



Andet motionstilbud

Blid yoga

Er for dig, der kan lide yoga, der er nede i tempo. Vi starter vores praksis med at "lande" på yogamåtten og skabe ro i sindet med en meditation, efterfulgt af blide yoga-øvelser i roligt tempo, der er inspireret af både Hatha og Yin.

Vi har et tema hver gang, som kan være fx "Smidigere hofter", "Balance i kroppen og livet" eller "Find fodfæste om efteråret". Og så afslutter vi altid med en afspændende Savasana

Underviser: Birgit Bechmann
Hold: 1278.

Læs mere på hjemmesiden