Træning i varmt vand giver mange fordele. Smerter lindres, ødemer reduceres, man slapper godt af og velværet øges. I vandet får du en større bevægelsesfrihed som følge af den reducerede tyngdekraft, og du får støtte af vandets opdrift.

Bevægelser, som er vanskelige at lave på land, kan med lethed udføres i vand

Du skal ikke kunne svømme for at kunne deltage i kurset

Underviser: Jeanette Jensen
Hold: 9124204113.