I Slagelse findes der en klub, hvor Qigong er en kerneværdi i klubbens træningsform. Instruktørerne har sammen, over 15 års erfaring med at undervise og formidle Qigong på højt niveau og er højt uddannet af Sifu Torben Rif.
Og ved hjælp af fordybelse og vægt på de små detaljer, har instruktørerne kunne bringe værdi til udøvere i hele Danmark og vil også fortælle dig hvordan du vil kunne få mere ud af din Qigong træning.
Få mere ud af din Qigong træning - du fortjener det.
På denne workshop vil du blive præsenteret for 2 forskellige Qigong serier og stilarter, som hver især kan noget helt unikt.
Shi Ba Shi (Tai Chi 18 Qigong) - Denne serie og stilart vil være den første du bliver præsentere for på dagens workshop. Og det særlige ved denne serie, er at du vil mærke et flow igennem øvelserne og komme hele kroppen igennem ved hjælpe at bløde og afslappede bevægelser. Igennem længere tids træning i denne serie, vil du opleve et roligere overblik i hverdagen og en stærkere krop og bedre udholdenhed til at klare dagens opgaver.
Wu Qin Xi - (Five Animals Qigong) - Denne serie og stilart er det man vil kategoriser som "Medicinsk Qigong". De 5 dyr og øvelserne der er tilknyttet, vil hver have fokus på deres egne områder af kroppen og energi systemet, set ud fra et kinesisk medicinsk synspunkt. Øvelserne vil være mere krævende, men vis udførelsen er korrekt, så vil disse øvelser kunne bruges terapeutisk.
Med fokus på detaljer og mindset, kommer du længere med din træning.
Dato: D.05.01.2025.
Tid: Kl. 16-18.30
Sted: Det Lille Teater / Gl. Gymnasium på Oehlenschlægersgade 6B, Slagelse.
Pris: 97,-
Det du skal medbringe: Behageligt træningstøj, træningssko (der kan være lidt fodkoldt i lokalet) og en flaske vand.
Der vil være en 15 minutters pause imellem de 2 serier på workshoppen og her kan en lille snack, være en god idé for at bevare en høj energi i kroppen.
Køb/bestil billet
Og ved hjælp af fordybelse og vægt på de små detaljer, har instruktørerne kunne bringe værdi til udøvere i hele Danmark og vil også fortælle dig hvordan du vil kunne få mere ud af din Qigong træning.
Få mere ud af din Qigong træning - du fortjener det.
På denne workshop vil du blive præsenteret for 2 forskellige Qigong serier og stilarter, som hver især kan noget helt unikt.
Shi Ba Shi (Tai Chi 18 Qigong) - Denne serie og stilart vil være den første du bliver præsentere for på dagens workshop. Og det særlige ved denne serie, er at du vil mærke et flow igennem øvelserne og komme hele kroppen igennem ved hjælpe at bløde og afslappede bevægelser. Igennem længere tids træning i denne serie, vil du opleve et roligere overblik i hverdagen og en stærkere krop og bedre udholdenhed til at klare dagens opgaver.
Wu Qin Xi - (Five Animals Qigong) - Denne serie og stilart er det man vil kategoriser som "Medicinsk Qigong". De 5 dyr og øvelserne der er tilknyttet, vil hver have fokus på deres egne områder af kroppen og energi systemet, set ud fra et kinesisk medicinsk synspunkt. Øvelserne vil være mere krævende, men vis udførelsen er korrekt, så vil disse øvelser kunne bruges terapeutisk.
Med fokus på detaljer og mindset, kommer du længere med din træning.
Dato: D.05.01.2025.
Tid: Kl. 16-18.30
Sted: Det Lille Teater / Gl. Gymnasium på Oehlenschlægersgade 6B, Slagelse.
Pris: 97,-
Det du skal medbringe: Behageligt træningstøj, træningssko (der kan være lidt fodkoldt i lokalet) og en flaske vand.
Der vil være en 15 minutters pause imellem de 2 serier på workshoppen og her kan en lille snack, være en god idé for at bevare en høj energi i kroppen.
Pris: 97 kr
