Start dagen med en mindful og legende stund som familie i Hou. Aktiviteten er i strandklitterne og vandkanten, hvor Katrine inviterer til at lege med sanserne.

Aktiviteten er i strandklitterne og vandkanten, hvor Katrine inviterer til at lege med sanserne.

Derigennem bringer I opmærksomhed til det "lille øjeblik som kan vokse sig stort" og være samlingspunkt for jeres nærvær.

Arrangementet er særlig egnet til familier med børn mellem 4-10års alderen. Børn og voksne deltager naturligvis på lige fod.

Vi mødes ved græs P pladsen bagved de offentlige toiletter ved sydstranden kl. 10 og har fælles afgang derfra mod stranden. Møde gerne i god tid, så der er masser tid til at suge alle de gode oplevelser ud af arrangementet.

Medbring et håndklæde til at ligge på og til at børste sand væk mellem tæerne.

Katrine er instruktør i naturterapeutisk mindfulness.

Mindfulness er en slags livsprincip, man kan læne sig mere eller mindre opad. I en mindful praksis øver du dig i at være åben for det, der er til stede i nuet - uden at dømme. Naturen er en formidabel støtte og læremester i mindfulness.

Entré: 50 kr