Vadgård Skole

Kong Hans Alle 32, Søborg

Onsdag den 11. september 2024 til onsdag den 15. januar 2025, 16 mødegange kl. 17.30-18.35.

Arrangør: AOF Gladsaxe



Gymnastik/aerobic

Motionsgymnastik for kvinder

Vi starter med en grundig konditionstrænende opvarmning og træning af større muskelgrupper. Der arbejdes til musik i et muntert tempo, hvor alle kan være med. Medbring gerne et underlag til gulvøvelser for mave, baller og lår.

Husk stødabsorberende sko.

Ulla Jønsson kan kontaktes på mail: ulla.joe@hotmail.com

Hold: 24271031.