Har du tidligere været på et yogahold eller lavet yoga hjemme i stuen, så er holdet her for dig. Vi er ikke på avanceret niveau, men går dybere ind i yogastillingerne og arbejder lige så meget med det mentale som med det fysiske i stillingerne.
Udgangspunktet er mange af de kendte yogastillinger, hvor vi hver gang varmer kroppen godt op. Det er ikke et krav, at du er meget fleksibel eller kan nå dine tæer, bare du er klar på at arbejde med nysgerrighed på, hvad kroppen kan.
Er du klar til at udfordre din yogapraksis? Så er du velkommen!
MEDBRING DIN EGEN MÅTTE OG YOGA BLOKKE
Underviser: Tina Bladbjerg
Hold: 4724204214.
Læs mere på hjemmesiden
Udgangspunktet er mange af de kendte yogastillinger, hvor vi hver gang varmer kroppen godt op. Det er ikke et krav, at du er meget fleksibel eller kan nå dine tæer, bare du er klar på at arbejde med nysgerrighed på, hvad kroppen kan.
Er du klar til at udfordre din yogapraksis? Så er du velkommen!
MEDBRING DIN EGEN MÅTTE OG YOGA BLOKKE
Underviser: Tina Bladbjerg
Hold: 4724204214.
