Motion, leg og styrketræning for alle aldre. Nogle aktiviteter laver vi sammen, og til andre deler vi os efter alder. Alle er velkomne. Fra oktober til april deler vi vores sport mellem livet i hallen og løb ude.

I er velkomne til at være med et par gange og prøve vores klubliv, inden I beslutter jer for medlemskab. I skal bare møde op.

Se træningsplanen for oktober til april:

https://docs.google.com/document/d/1xRwHrJpxEiZ-xsTAeXJRGauYrBEmxFd6/edit

Se vores hjemmeside: www.ok-melfar.dk.