Arkiv: Overstået event
Svømmecenter Nordvest

Nylandsvej 80, Silkeborg

Torsdag den 7. september 2023 til fredag den 31. maj 2024

Arrangør: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7423204022.

Læs mere på hjemmesiden