"Yoga for mænd" er til dig, som ønsker smidighed, styrke,. afspænding og ro. Du har lyst til at opleve yogaens gavnlige virkninger på egen. krop i selskab med andre mænd. Der arbejdes dynamisk og statisk med alle former for.

Yogaøvelser, og der afsluttes altid med en guidet afspænding. Åndedrættes
inddrages løbende i timen for at finde ro i krop og sind.

Der er plads til alle både nybegynder og øvet

Underviser: Gitte Mechlenburg Nielsen
Hold: 242175.